Поднять руку становится всё труднее. Потянуться назад, расчесать волосы, лечь на больное плечо — всё превратилось в боль. Иногда посреди ночи вы просыпаетесь от боли в плече. Это может быть «замороженное плечо» — адгезивный капсулит. Состояние одновременно очень мучительное и очень часто неправильно понимаемое. Месяцами ждут, что «само пройдёт» — но это только затягивает восстановление. В этой статье рассказываем о наиболее распространённых причинах боли в плече, стадиях «замороженного плеча», домашних мерах и о том, как физиотерапия даёт реальный результат.
